Что делать, если ребёнок подвернул ногу: советы мам

Девочки, подскажите пожалуйста, мой малой походу подвернул ножку, жалуется что болит, но вроде ходит нормально, просто маленькими шажками, иногда показывает на неё. Видимых каких то признаков нет, только его ощущения. Буду наблюдать, но хотела спросить, может чем то можно помазать это растяжение?