Как жить с СДВГ у мамы и ребенка: советы и опыт

У кого СДВГ как вы живете ? Я Аллах моя жизнь проходит мимо меня у мальчика тоже Сдвг учится плохо вообще не запоминает не понимает обращенную речь не умеет правильно излагать свои мысли у меня та же проблема что нибудь можно с этим сделать?