Как справиться с бессонницей и депрессией после родов
Всем привет девочки
Я уже устала от бессонницы
Не знаю уже как себе помочь и понимаю что уже впадаю в депрессию
До 5-6 утра я просто тупо не сплю , а потом засыпаю и просыпаюсь в 3-4 дня
Мне плохо от этого состояние я не могу нечего с собой поделать
Может можно что-то пить? Врачу говорила но толку 0 🙆🏻♀️🤦🏽♀️
Аннушка·
Мама троих детей
Магний
Bari··
А какой именно ?
Елена·
Мама дочки (1 год)
Магний максимум, в саше, растворяете в воде порошок, принимать после ужина
Виктория·
Мама двоих (младенец)
Ооооо…как знакомо )
Все 9 месяцев я толком не спала (
Магний не помог ,врач прописывала новопассит три дня по 2 таблетки ,далее по одной .
Ходила раздражительная ,злая (
Виктория··
Мама двоих (младенец)
@has2003, ого)не думала что настолько будет похоже )
Я очень сблизилась с мамой )звонила ей в день раз 20 🤣
Муж всем бесил ,вообще даже своим присутствием 🤣🤣
Bari··
божечки как мило 😍🥰
Так жду свою лялю
Bari··
вот вот 🤣🤣🤣💯
Ирина·
В ожидании первенца
магний, но я его пью, а все равно режим сбился - засыпаю в 2-3 ночи, сплю до 11-12 🤷🏻♀️
siya·
Мама дочки (9 лет), беременна (20 нед.)
Тоже самое не сплю , пью магний а толку ноль . Мало того что бегаю всю ночь в туалет так еще если встану так потом не могу уснуть и каждую ночь одно и тоже , нет глубокого сна все поверхностно . 😭