Кто-нибудь может поделиться примерным вашим режимом/распорядком для малышей в 6-7 месяцев ?
Буду благодарна 🤭
Подъем в 8:30-9:00
Первый сон в 11:00 ( от 20 до 60 мин)
Второй сон в 14:00 - 15:00 ( около часа)
Третий сон в коляске на прогулке после 17:00, где-то часик может поспать.
Спать в 20:00-20:30 максимум.
Просыпаемся 8:30-9:00
1 сон 11:00 -40-50 мин
2 сон 14:00 50-60 мин
3 сон 17:30 - до 60мин
Ночь в 21:30
Ребенку 6,5 мес.Конечно это все усредненное,зависит когда утром просыпается,иногда если долго спит в любой сон ,бужу.
в 9 подъем( в среднем)
потом часа три бодрствует- тут игры, прикорм через минут 30 после груди/смеси
сон первый (может быть коротким 30 минут а может и час с лишним поспать)
потом опять часа два не спит
второй сон
и вот может или не спать пока в ночь не уйдет тогда он раньше часов в 21-22
если был третий сон то в 23 ночт
±8:30 подъем
~11:20 первый сон (±1ч)
~15:30 второй сон (1,5ч)
~19:30 третий сон (30мин)
~22:30 уходим в ночь
8-8.30 подъем
10.30-12.30 первый дневной сон
15.30-17.30 второй дневной сон
20.30-21.00 уходим в ночь
Если про это был вопрос))
@smehotalec мелкий, как то сам себе такой режим выбрал) мы его просто поддерживаем. Конечно бывают сдвиги, например, когда мы возвращаемся с гостей только часов в 20, он не уснёт в 21, но в 22 уже спит, или когда утром за спится, или вот зубы беспокоили немного.
@ri_devoir, мы в 12 ночи или в час засыпаем ☹️
Но мы к неврологу собираемся
@smehotalec ох, у моего было так, когда были колики, несколько дней, не помню во сколько месяцев. А так вообще тьфу тьфу тьфу. Желаю Вам разобраться с этим поскорее и наладить режим 🙏
В промежутке с 7 до 8 подъем, едим смесь, умывашки, зарядки, музыка, игры.
Итого полтора часа бодрствования,
первый сон дома длится от 40 минут до часу, затем в районе 11 снова кушаем, играем
К 12.30 примерно топаем гулять, тут уже второй сон, но уже на улице, примерно до половины второго.
Часто просыпается на улице к 13.30 - 14.00 знает, что есть пора)
Приходим, кушаем в 14.00, затем тусим дома, игры и прочее, в 15.00 снова идем гулять и тут уже часовой третий сон на улице в основном до 16.10-16.30.
После улицы уже едим, играем дома проверяем уроки, в 19. 00 набираю ванну, купаемся, кушаем в 19. 40 в основном, в 20.00 отбой до 7 или 8 утра.
Первое вб полтора часа, затем по 2,5 и последнее вб перед ванной 3 часа
Ребёнку 6,5.