Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама двоих (младенец)

Как совместить грудное вскармливание и спорт: опыт мам

Девочки. Очень хочу вернуться в спорт. Ходила до беременности на kagoo jump, потом силовые 20 минут. Но сын на гв, вводим прикорм. Один прием пищи чистый прикорм в первой половине дня. И тренировки в первой половине дня.

У кого был опыт совмещения гв и спорта?

2

Комментарии

annettakai

Анна

Мама дочки (2 года)

Начала ходить на фитнес ,когда дочери исполнилось 8 месяцев, проблем не испытывала.

mankikomochek

Мария

Мама сына (7 лет)

У меня был, все ок😄

Да и что может быть не так при наличии спорта? Мы же не проф.спортсмены с дикими нагрузками.

Просто водный баланс не забывайте восстанавливать.

Договариваемся с подругой погулять. Я предлагаю первую половину дня и она так тихо уточняет: «А первая половина дня для…

Договариваемся с подругой погулять. Я предлагаю первую половину дня и она так тихо уточняет: «А первая половина дня для тебя это часов 10? Мы так рано не просыпаемся….». Дорогая моя бывшая подружка, в 10 я уже всех накормила, убрала свою планету и возможно еду домой с прогулки. Доброе утро💫 П.С. Какое лето такие и зверушки😁 #ээйземляаа

Девочки , нам три с половиной месяца )).. с какого возраста вводили прикормы если на ГВ? Как детки реагировали ? Говорят…

Девочки , нам три с половиной месяца )).. с какого возраста вводили прикормы если на ГВ? Как детки реагировали ? Говорят животики болят ((.. И что лучше сначала вводить ?