Как совместить грудное вскармливание и спорт: опыт мам
Девочки. Очень хочу вернуться в спорт. Ходила до беременности на kagoo jump, потом силовые 20 минут. Но сын на гв, вводим прикорм. Один прием пищи чистый прикорм в первой половине дня. И тренировки в первой половине дня.
У кого был опыт совмещения гв и спорта?
Комментарии
У меня был, все ок😄
Да и что может быть не так при наличии спорта? Мы же не проф.спортсмены с дикими нагрузками.
Просто водный баланс не забывайте восстанавливать.
Договариваемся с подругой погулять. Я предлагаю первую половину дня и она так тихо уточняет: «А первая половина дня для тебя это часов 10? Мы так рано не просыпаемся….». Дорогая моя бывшая подружка, в 10 я уже всех накормила, убрала свою планету и возможно еду домой с прогулки. Доброе утро💫
П.С. Какое лето такие и зверушки😁
#ээйземляаа
Девочки,какая норма стула в 5мес на гв,и только начала прикорм-4день,в первый день прикорма был стул,теперь 3 дня нету
Девочки если естественные роды детки только в первой половине дня рождаются?
Расскажите случаи
Девочки , нам три с половиной месяца )).. с какого возраста вводили прикормы если на ГВ? Как детки реагировали ? Говорят животики болят ((.. И что лучше сначала вводить ?
Начала ходить на фитнес ,когда дочери исполнилось 8 месяцев, проблем не испытывала.