Почему ребенок 3-4 месяцев просыпается через 40 минут после укладывания?
Девочки, как ваши малыши 3-4 месяца засыпают в ночь? Я не понимаю, что делаю не так. Укладываю в ночь в районе 22 часов, засыпает быстро, но через 40 минут просыпается и опять бодрствует. При этом все время бодрствования соблюдено, сны дневные (4 сна) по времени ограничены, по всем правилам, которые пишут консультанты по сну, все должно быть отлично, но нет. И получается, что у малышки еще одно время бодрствования в районе 23 часов.
Комментарии
Постоянно просыпается через 40 минут, качаю чтоб снова уснула, потом может еще раз проснуться через минут 20, снова качаю и уже засыпает нормально 🫠
Не зависит от того во сколько у нас последний тихий час, гуляли или нет, купались или нет. Всегда одно и тоже 😵💫
У меня так было, пока не убрала один длинный сон
Встаем в 7:00-7:30, сейчас стараюсь фиксировать подъем (ох как бы я не хотела вставать так рано, но ребенок выбрал такое время 🥲), первое вб самое короткое - это 1 час, максимум 1:15, сон 40 минут, вб 1:40, сон 1 час, вб 1:40-1:50, длинный сон 2 часа, вб 1:40-1:50, сон 20-40 минут, как получится, вб 1:40-2 часа и в ночь в 19:30-20:30 примерно
Стал гораздо лучше спать, когда перестали вставать в разное время и уменьшили ночь, раньше спал с 20 до 9, это очень много оказалось, поэтому было много подъемов ночных
убирайте второй длинный сон, срежьте до цикла и это время отдайте вб))
и будет вам счастье))
Примерно в 9:00. И 4 сна: 2 сна по 1:20-1:30 и 2 сна по 35-40 минут.
@lisa1788, при таком подъеме отбой раньше 9-11 вечера не ждем, это нормально. Отгуляет свое, отоспит дневную норму и только потом в ночь уйдет. Просыпается спустя цикл после планируемого отбоя - не догуляла свое, по факту просит 5 снов. Либо подтягиваете отрезки ВБ, либо спите 5 снов и только потом в ночь.
Пришлите мне в телеграмме 3 дня из дневника сна, посмотрю. Ник там такой же.
Мы встаем в 10.00, 4 сна , в 23.00 усыпает примерно . Всегда просыпается через 40 мин , я продлеваю сон грудью и уходит в ночь . Крайне редко не просыпается через 40 мин .
Спасибо. Иногда, конечно, тоже так получается, но чаще после этих 40 минут уложить не получается, она прям бодрствует.
Раз просыпается, скорее всего недогул присутствует. Во сколько подъем, какие бодрствования и сны?
В районе 3-4 месяцев регресс сна и как правило возрастает вб
@aida2202, спасибо. Подъем примерно в 9. И 4 дневных сна: 2 сна по 1:20-1:30 и 2 сна по 35-40 минут. ВБ 1:40-2:00, вечернее даже 2:20
@lisa1788, таким образом у вас выходит планируемая ночь 11 часов и дневной сон 4 часа где-то. Т.е. 15 часов сна. Это значит на бодрствование остается 9 часов. Скорее всего уже мало. Думаю, надо либо подъем раньше, либо в ночь позже в пользу вб, соответственно. Равномерно прибавить в отрезках.
Мы начинает в 8-9 укладывать к 10 спит
Днем бывает 4 сна, бывает больше
И встает она в 7-9 утра
А у вас во сколько встает?
Спасибо. Встает примерно в 9:00, хочу двигать режим, чтобы вставала раньше, но пока не получается, так как замкнутый круг - не высыпается тогда
Важно помнить, что все дети разные. Они не роботы и одному ребёнку 4 сна норм, а второму нужно 5-6 снов.
Спасибо, это понимаю. Но завтра уже 4 месяца и как-то 5 снов много кажется, да и начало ночи очень позднее, хочется хотя бы до 22:30.
@lisa1788 ну ладно уж. Моему через пару дней 4 месяца, спит 5 снов. Раз в неделю может и 4 поспать. В ночь кладу в 21, через 20/40 минут собирается типа просыпаться, но уторкиваю через не могу и дальше спит. Подъем в 6:40-7:00.
Возможно, у вас недогул
@lisa1788, я тоже половину 3 месяца так мучалась, не удавалось продлить сон и потом в ночь в 00.30-1.00 уходили 😵💫 потом стала дневные сны подрезать последние по времени . Но у нас примерно как и у вас получается по вб и снам сейчас . Последнее вб 1.45 и потом 2 часа перед сном .Может у вас наоборот перегул ? 2.20 вб мне кажется много . Хотя все дети разные , конечно .