Что делать, если кружится голова при грудном вскармливании?

Витаминов вам не хватает, а не еды, скорее всего

Не слушать никого.

Кушайте так как вам хочется и комфортно. Голова может кружится по разным причинам.

Проверьте гемоглобин

Сдайте на гемоглобин, может упал

Пить нормальные витамины с хорошим содержанием железа, например ,Витрум пренатал+ ,эливит,а не Фемибион 2. Есть ещё питательные смеси для беременных и кормящих.Тожк норм тема,если не хочется есть за 2

Я вот тоже думаю, что дело не в еде.

Ну точнее я надеюсь, что вы едите, а не голодаете.

Скорее всего дело в железе

У меня гемоглобин был 120 , а Ферритин 9…

Так что проверить лучше Ферритин .

Плюс - какое у вас давление ?

Не надо себя заставлять, вы чего.

По поводу гемоглобина согласна.

За двоих есть не надо ни в коем случае. Нужно есть, как обычно , только в третьем триместр увеличить на 200ккал, а это два кусочка хлеба

Я думала, сейчас уже так никто не говорит. Если мама весит хотя бы 50 кг, то ребёнок примерно 1,5-2 кг. Зачем ему столько же еды? Дело больше в витаминах и минералах. Пожалуйтесь врачу, может сдать кровь и выявить причину? Вот то-то уж точно от головокружения не поможет лишнее пирожное или даже яблоко.

Это старое убеждение есть за двоих. Ребенок не еду вашу ест, а ваши витамины из организма, соответственно, вам надо их восстановить

Не нужно есть за двоих это точно. Ешьте столько, сколько вам нужно. Проверяли гемоглобин? Может еще токсикоз остался, поэтому голова кружится. Или глюкоза низкая

У меня кружилась голова в последнюю беременность, низкий гемоглобин был.

Витамины бы проверила и особенно Д с железом

Голова кружится от анемии чаще всего, а нет количества еды, если вы едите нормально

Нужно сдать анализы. Проверить гемоглобин, глюкозу

Не слушайте родственников. У меня такая же ситуация была в начале беременности. Проверьте гемоглобин и ферритин, а так же давление

У меня по итогу это было связано с пониженным давлением. И анемия тоже выявилась

А разве можно как то силом в себя еду запихать если не хочется? Может пробовать более калорийную?

Чушь

Голова кружиться может от жда, давления, гсд

Не слушать родственников. Сдать все анализы, в первую очередь гемоглобин, ферритин и витамины, помониторить давление. Если где-то дефициты-восполнить, если всё ок-смириться и ждать родов. Не болейте:)