Онемела рука после сна: что делать и почему не проходит

Ночью не удобно спала и с утра онемела рука и до сих пор не проходит, указательный и большой палец и рука до локтя выше этих пальцев. Делала массаж, разминала, рука все равно как ватная, кто с таким сталкивался?