Лимфодренажный массаж для похудения: есть ли эффект?

Кто ходил на курс лимфодренажного массажа ? Есть эффект?

Перешла на пп и считаю ккал. Хочу похудеть. Думаю параллельно походить на массаж димфодренажный и аппаратный роликовый чередовать. Будет эффект?