Как объективно оценить свою фигуру после похудения?
Девы, можете пожалуйста оценить состояние фигуры, как есть, без преувеличения и тд? Фото скину в коммы. Муж говорит что я заморочилась и сильно похудела, я же вижу уродскую фигуру. Либо депрессия говорит за меня… с моим ростом 164 я считаю что это пиз….ц. Расплющенный медведь с жирными ногами
Комментарии
Если у Вас локация правда Москва, то идете во флагманский МФЦ, выбирая на сайте где можно сделать состав тела на аппарате inbody. Делаете, вам выдаст состав тела, сколько жира, сколько выды и тп. Если все в норме, то не пренебрегать тренировками
Вы к себе слишком придирчивы и строги… фигура у вас хорошая, худеть вам ТОЧНО не надо. Максимум заняться физ нагрузками для укрепления и поддержания мышщ. Есть какие-то упражнения специально на внутреннюю поверхность бёдер
У меня есть степпер, но он как я поняла с внутренней частью не помогает. Больше качает мышцы. А если купить беговую дорожку домой, тоже мимо ?
Вы к себе доебались ни с того, ни с сего. Отстаньте от себя самой) и просвет есть, и живот плоский,и попа круглая. Проблема в голове. И в бестактном муже
Возможно так и есть…либо депрессия так влияет.мне даже одеваться красиво не хочется. Одеваю овер с первого дня родов, чтобы не видно было пропорции тела😭
Здесь дело в голове или , как вы говорите, в депрессии , расплющенного медведя я тут не увидела , жирных ног тоже 🤦🏽♀️
Сейчас сижу на успокоительных. Но видимо и они мне не помогают. Шатает из стороны в сторону…я уже забыла, когда я слышала от мужа хотя бы один комплимент. Только слышу шуточки, «тебя не прокормишь». А потом не след день, «ты видела у тебя ребра как синяки видны, почему так?» Ох, в общем, проблема скорее таится внутри меня самой… последнее время я как «унылое г»….
Обычная фигура. Физическая нагрузка сделает её лучше, но у вас точно проблемы с восприятием себя
Вы правы и я этого не отрицаю. Комплекс из за ног, то что нет просвета как у многих девочек. Возможно с ростом выше, это выглядело бы гораздо лучше. Лишнего я ничего не ем. Да и вообще бывает порой ничего не ем. Самооценка куда то улетучилась…вечная плакса, уставшая и злая баба…
А мне кажется, судя по вашей аватарке, у вас хорошая фигура. Вы нежная и лаконичная девушка.
@notikkkk спасибо😊 до родов я была худенькая. После родов набрала и не получается сбросить. Два раза сбрасывала и обратно набирала. Плюс диастаз на животе(((
@albinka.grinina, слышала, что с диастазом это давольно проблематично.
