Этот декрет стал для меня чем то очень тяжелым не физически а в морально-эмоциональном плане. У меня есть тревожное…
Этот декрет стал для меня чем то очень тяжелым не физически а в морально-эмоциональном плане. У меня есть тревожное расстройство, с дочкой было не так тяжело потому что все было в новинку и очень многое мы прошли глобально страшное для меня пустяк для многих. А с сыном у меня такое дикое чувство вины что пришли П/А которых не было больше 3 лет, мне кажется что я не достаточно хорошая мать что много делаю не так не так люблю не так кормлю не так укладываю спать. Так же чувство вины перед мужем что роды были с осложнениями и я не жена ему сейчас а просто мать его детей, чувство вины перед дочерью что досуг и забота о ней стали не такими качественными. К чему я это все, я хочу свернуть гв перевести сына на смесь чтоб вернуться в терапию. Но женщина я молочная молока у меня много сын любит гв и я люблю гв (если бы не панички) так вот когда я думаю о таком то в моих мыслях причина перевода на смесь мать хочет бухать, вот не знаю от куда мое воображение это взяло вообще не пойму🤯
Анастасия·
эти моменты с подругами игин проговариваете ду ? как будто слишком много мыслей в голове и много накручиваете
Виктория Керемясова··
Мама двоих (младенец)
Зачастую советуют заняться спортом или перестать тревожиться 😅
Венера·
Мама дочки-младенца
Вам лучше помог бы психолог? Есть разные психологи может новый др специалиста попробовать
Виктория Керемясова··
Мама двоих (младенец)
Вот такие мысли тоже были, но пока тяну резину. Надо бы этим заняться
Венера··
Мама дочки-младенца
энергию прокачайте, полюбите себя такую) только тогда вас полюбят❤️👏🏻 можно побольше двигаться и общаться с людьми и все)
Виктория Керемясова·
Мама двоих (младенец)
Есть один плюс до идеального веса мне осталось 3 кг🤣🤣🤣
N21·
Мама двоих (младенец)
Если терапия была медикаментозная , то да , надо сворачивать гв, и принимать терапию, детям нужна здоровая мать.
forestlover·
Вы раньше ходили на терапию как я поняла, вспомните техники, когда кормите, читайте психологию, подружитесь с чат GPT, может он вам поможет
Виктория Керемясова··
Мама двоих (младенец)
Терапия была медикаментозная, увы техники которые я знаю не помогают
N21·
Мама двоих (младенец)
Не надо себя винить, детям нужна здоровая мать во всех смыслах, зачем гв сворачивать? Кормите. У нас почти что одинаковая разница в возрасте детей оказывается 😅✋🏻
nmmmstt··
Мама дочки-младенца
Наверное таблетки надо принимать?
Виктория Керемясова··
Мама двоих (младенец)
Я не могу есть новые продукты и даже часть тех что уже ввела, дают дикую тревогу😢
N21··
Мама двоих (младенец)
аа , вы на медикаментозной терапии ?