После беременности и родов🫣меня знатно разнесло, плюсом испортилась осанка. Пока ничего не делаю, кроме того, что пытаюсь не есть за двоих😀рожу-займусь осанкой в первую очередь.
пытаюсь упражнения делать, но так как обострения достаточно часто, то сложно. Могу неделю делать, а на две потом с болями свалиться. Улучшение всё равно есть даже при таких ничтожных попытках
Татьяна ·
Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)
После беременности и родов🫣меня знатно разнесло, плюсом испортилась осанка. Пока ничего не делаю, кроме того, что пытаюсь не есть за двоих😀рожу-займусь осанкой в первую очередь.
Алёна··
Мама сына (6 лет)
но наверное если сейчас перестать сутулиться, то и не изменится уже ничего особо 😭
Татьяна ··
Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)
я думаю тут комплексно надо подходить. Укреплять спину плюс косметические процедуры
Виктория··
Мама четверых детей
у меня тоже с осанкой беда((
Pampusina·
После беременности и тоже заметила, что причиной стала осанка. Лордоз стал не реально большим, спина просто разваливается(((
Алёна··
Мама сына (6 лет)
Также((( как спасаетесь?
Pampusina··
пытаюсь упражнения делать, но так как обострения достаточно часто, то сложно. Могу неделю делать, а на две потом с болями свалиться. Улучшение всё равно есть даже при таких ничтожных попытках
Алёна··
Мама сына (6 лет)
а какие упражнения делаете?
А что за обострения?
Ольга С·
Мама дочки (5 лет), беременна (3 нед.)
В 37. В том году)
Смас, мезоскульпт и хороший сон. Помогают)
Ольга С··
Мама дочки (5 лет), беременна (3 нед.)
@lana173, косметология)
Алёна··
Мама сына (6 лет)
а где делаете?)
Ольга С··
Мама дочки (5 лет), беременна (3 нед.)
не в вашем городе)
Natalya·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
После беременности и набора веса в 31. Не критично но не идеально. Сейчас еще мимические добавились (спасибо бессонным ночам)
Алёна··
Мама сына (6 лет)
Что делаете?)
Natalya··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
похудела и больше не набираю. Массаж. Когда не забываю гимнастику.
Лучшее средство для внешности регулярно высыпаться (на данный момент невиданная роскошь).
Заказала вот такой. Хочу делать самомассаж дома.
https://ozon.ru/t/jhkCHI3
Инъекции пока что не хочу.
1. Рано (мне только 32 с половинкой)
2. Отечный тип лица, рекомендован массаж, а после уколов нельзя и поползут все инъекции вниз.
Natalya··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
хочу еще спорт и питание, планирую в ближайшем будущем
Лара·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Мне вот 32, 2 месяца назад поставила моно нити, эффект до 2лет, больно конечно ну ладно
Мария··
Мама двоих (9 лет, 19 лет)
Нити это очень жестко, сейчас уже не делают их(()
Лара··
Мама двоих (2 года, 4 года)
не, вы не поняли какие
Не те которые хирурги-косметологи за 100 тыщ делают
Это Реально моно нити они рассасываются через 6 мес и на этом месте встает коллаген свой
Мария··
Мама двоих (9 лет, 19 лет)
сейчас любые нити зло, полимолочку делают
Мария·
Мама двоих (9 лет, 19 лет)
В 41
Алёна··
Мама сына (6 лет)
где делаете эти процедуры?
Мария··
Мама двоих (9 лет, 19 лет)
у бердниковой
_tati__··
здравствуйте, не подскажите сколько стоят эти продедуры у неё?
Вика·
Нити были .Ерунда.Плазмолифтинг,карбокси,Биовер-я,Радиес офигенная вещь.Каллоген иньекции .Гираулонка-ерунда.Ботекс лоб однозначно.
Анастасия·
Мама дочки (7 лет)
Сейчас только заметила. Мне 41