Когда тёте подтвердили онкологию, мы привезли её к себе
К сожалению она не справилась 😭
Недавно было 40 дней
Она жила у нас 4,5 месяца . То есть приехал человек который ходил на своих ногах, и через полтора месяца кресло инвалидное, и постоянная зависимость от кислородного концентратора
Умерла она у нас дома , чего я очень боялась
В 19-м году после смерти знакомого также на моих глазах, долго страдала паническими атаками, сильно похудела, боялась давления, боялась спать
Постоянно долго часто бегала По разным врачам но мне все говорили что у меня всё хорошо
И вот я чувствую что у меня снова начинается это состояние . Постоянно мысли что вдруг у меня онкология😭
Постоянно прислушиваюсь к своему организму , пропал аппетит постоянно тошнота(не беременна)
Кушаю не чувствуя голода, лишь бы кушать и не худеть
Но вес всё равно или уходит или прибавляется совсем по чуть-чуть хотя могу поесть прям на ночь(специально)
Как перестать бояться ? Записалась на понедельник на прием
Как убрать все эти страхи по поводу здоровья жизни и смерти
В комнату где жила тётя не могу спокойно заходить
😭
Комментарии
Спасибо ещё раз 🙏
Вот начну с понедельника все проходить
всю медкомиссию всего что можно проверить
У меня у дедушки был рак легких, первая тетя рак груди, вторая тетя рак крови, у папы рак кожи, у сестры рак кишечника и дядя вот сегодня 9 дней умер тоже рак кишечника. У меня раньше паника была, прям искала у себя. Потом подуспокоилась
@lunashka89, а вы не худели на таких переживаниях? Не теряли аппетит?
@lunashka89, вот а у меня потеря аппетита и веса 😔
Поэтому переживания усиливаются в связи с этим
Вас знатно подкосила эта ситуация и однозначно нужен психолог а может и психиатр ..есть такая закономерность чего вы боитесь больше всего в жизни то и случается .поэтому это надо прорабатывать ..я вас примерно понимаю ,про комнату скажу так ..у меня что-то похожее только с мамой квартиру продала ..
Вот мы сейчас гуляли с дочкой
На улице я более-менее себя нормально чувствовала
А как подходить к дому опять дрожь
Но у нас нету возможности переселяться ((
@lybimka2007, в любом случае должно пройти время чтоб стало легче морально ,может в этой комнате ремонт сделать поменять что-то чтоб ненапоминала атмосфера ,переселить кого то в комнату..
@kris159, эта комната сына
Он на время лечения тети переехал на кухню
И до сих пор там
Ремонт планируется, но Боюсь не поможет
Муж и сын нормально ко всему относятся, а вот я 😿
К психиатру , временно таблетки против тревожного расстройства. И стараться думать, что ты не болеешь, хоть сложно. Мне это знакомо. Иллюзии сильные
@chara8555, вот мужу тоже сказала что кт всего хочу
Поддержал, чтобы я успокоилась
Хорошо что на учет не ставят, если не секрет, какие лекарства?
Поздравляю с чистым кт 😻
Капе @lybimka2007 но правда ещё я с дочками часто болели, и это тоже сыграло роль.
@lybimka2007 тералиджен и серената. Просто так себе не надо. Синдром отмены у них есть
Идти к специалисту. Психиатр, психотерапевт.
Потом можете подключить личную терапию
Спасибо за советы 🙏что значит личная терапия?
@lybimka2007 психиатр выписывает таблетки , а с психологом уже встречи , например 1 р в неделю- это личная терапия
Вам нужно к психологу, проблема то не в физическом здоровье, а что вы на себя перенесли чужие болезни
В том-то и дело что вот это потеря аппетита, потеря интереса к еде, какая-то странная тошнота, и вес уже меня волнует
😟
Как будто я нахожу симптомы страшного диагноза
@zolotaya-rybka, то что я перечислила то есть на самом деле, но я бы на это не обращала внимания если бы не было такого примера тети 😭
Сделайте полный чек-ап организма ,проработайте свою тревогу ,психолог возможно какие то препараты
Спасибо за советы 🙏
На понедельник уже записалась на прием к терапевту
То, что вам пришлось перенести закономерно привело вас в это состояние. В таких случаях тревога вполне логична, вам пришлось нелегко.
Сейчас важно привести себя в норму, так как уже на теле сказывается.
Перестать бояться совсем нереально, но можно снизить тревогу, научиться её регулировать. Тут поможет психолог (КПТ, например). Думаю, достаточно будет краткосрочной терапии.
Спасибо за советы 🙏
Просто у меня ещё такой страх потому что мне приснилось как будто я пришла к ней в больницу проведать
И легла к ней на кровать 😭😭😭
@lybimka2007, снами мозг отражают вашу тревогу наяву, и не такое может присниться. Но не принимайте их за факты, это просто сон-работа мозга.
@igorandi, спасибо большое вы не первая мне такое пишете говорите)
Хочется уже верить что это просто сон , но мыслями управлять очень сложно 😥
@lybimka2007, да, мысли и запускают весь процесс. Но их исправить возможно, точно)