Пост нытья или мольба о помощи🙏🏻
Пожалуйста, дайте советы по поводу сна, у нас время бодрствования горааааздо больше, чем время сна
Хотя первые 4 дня было так: 3 часа спим, 1 час на кормление и замену памперса, далее опять сон
Сейчас вообще ужас, можем не спать 2,5-3,5 часа
Комментарии
Вы пропускаете время когла нужно заканчивать бодрствования. Оно там минут 30- 40 вроде. Смотрите таблицу.
Укладывайте.
У вас не гв?
На улице что тоже не засыпает?
@koty26, вот и пусть спит на груди, на руках. Вы перекладываниями будите его
Перегуливает. Посмотрите в интернете режим сна новорожденных и применяйте у себя
Нормально ли, что няня спит во время сна ребёнка?
Няня спит уже второй час во время сна ребёнка. Я вот думаю: это нормально или нет? Уже много раз было
Сегодня прочитала «дети переходят на летнее время» в плане сна. Серьезно😲
У всех так? Сашуля, рооовно на час раньше стала просыпаться 😐
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Мамы, у которых режим сна как у вашего ребёнка (с ним встаёте, с ним ложитесь)
Я так понимаю, вы вообще для себя не живете? 2 часа в день во время дневного сна и все?
Почти 13 часов без сна, Олеська бьёт рекорды😬
Скачаете приложение Midmoon, оно поможет восстановить режим.