Девочки , ужасно болит спина . С момента родов прошло три с лишним месяца , если у вас так было то что вам помогло ? Может упражнения какие нибудь , или массажист хороший и т.д...

Question

Девочки , ужасно болит спина . С момента родов прошло три с лишним месяца , если у вас так было то что вам помогло ? Может упражнения какие нибудь , или  массажист хороший и т.д  .. плюс еще сыночек ручной , часто на руках

mira · Answer

Примерно в 3-4 месяца у меня тоже начала болеть поясница 
Делала упражнения с ютуба 
Потом нормально стало 
На тот момент читала , что это из-за того что . Во время беременности и после забываем правильно ходить

Татьяна · Answer

Терпение только, это пройдёт....я страдала тоже хотя занималась спортом ,это все на место встаёт и пока будет болеть

Комментарии