Какое успокоительное попить?безрецептурное.Я не сплю и потом нервничаю...срываюсь на муже,саму трясет...поспать днем не вариант,сидеть с моими детьми никто не хочет.
Комментарии
Меня только антигистаминные таблетки от аллергии вырубают
Нет,если мне дать спать я вырублюсь...тут нет проблемы.Младшая дочь очень плохо спит ночью ..либо просыпаюсь по 30 раз...и заснуть дальше не могу.Она крутится,вертится,покрикивает,вопит,иногда просыпается и гуляет,иногда вопит раз в час...Одну ночь может более менее спать,вторую вообще не спать.
Если плохо спите может сон улучшить
Мелатонин попить.
И лучше настойки попить... Пион, пустырник валерьяна.... На меня они лучше действуют , чем Афобазол
Я плохо сплю из-за ребенка младшего.Пустырник тут не поможет... у нее смена режима что неизбежно уже,она крутится,вертится,покрикивает,ползает во сне,иногда встает и гуляет,иногда встает в 3 и ложится в 6...а я встаю в 7 старших в садик отводить.Один день может спать более менее,второй капец не дает спать совсем мне. При одинаковом режиме абсолютно....Адаптация у нее такая к 1 сну видимо...
Тоже пробовала Афобазол, мне не помогал. Перешла на Тенотен, нервишки успокоил и спать стала крепче
@boska65 я вот не врубаюсь помогает он мне или нет..сейчас 5 день пью его,вроде вцелом спокойнее стала...но тенотен куплю..
Магний цитрат мне помогает, но, когда совсем край, во многих стареньких аптеках ещё можно взять фенибут «рецепт забыла».
Магний на постоянной основе 400мг, и можно валемидин плюс сироп именно
Магний