Посмотрите, пожалуйста, нормально спит ребенок? Ночью постоянно просыпается 🫠 через неделю нам 6 мес.

@sitnikovan, охх, я уже на грани 🙈

@alenka329, нет, вы просто меняете одну привычку на другую, будут эти же пробуждения только будет просить не качание, а ваше присутствие и шиканье, это все надо убирать, только сз. Но учить морально для мамы сложно 😣 потому что жалко ребенка. Научить сможет только та мама, которая прям уже падает от бессилия и готова на всё, лишь бы спать ночью🤣

@alenka329, спасибо 🙏🏻 а свечку за здравие обязательно поставьте, будет кстати 🫶🏻😁

@sitnikovan, вчера вечером мне удалось уложить его без качаний, но это только рядом с ним лежать в моей кровати и шикать, это считается само засыпанием?

@sitnikovan, вы ЗОЛОТО! Так все подробно написали мне, я поставлю за вас свечку 🙏🏻🤭 почитаю ваши посты, прям очень интересно! Спасибо огромное ❤️

@alenka329, я вам 2-ю часть расписала.

Обратите внимание на то как вы укладываете, ночные пробуждения могут быть не только от переутомления и перегула, но еще и от отсутствия навыка склеивать фазы сна. Если засыпает на качании, щиканье, то и ночью, когда просыпается нужно это же 😕чтобы от этого уйти, нужно учить самостоятельному засыпанию больше ничего не поможет

3. Много дневных снов (надо четких 3 сна с четкими и вб😁а с полных 7 мес можно уже и на 2 переходить, но надо сначала отоспать ребенка), 1 дс как костыль, так как после длительного ночного сна, когда ребенок отдохнувший делаете такое маленькое вб и опять спать.

4. Вообщем режим:

✅6:00-7:00 Подъем, будим если спит после 7:00

✅вб 2:15ч начинаем укладывать раньше, сделайте ритуал, одинаковый на каждый сон, например, белый шум(одна и та же мелодия), смотрим в окно, машем пока машинкам, закрываем шторы, колыбельная и спать. Заложите на это время, так как через 2:15 ребенок должен спать. Если будете делать один и тот же ритуал, то малыш будет уже заранее понимать, что скоро его положат спать, это сильно облегчает укладывание.

✅1 дс не менее часа, если не так то нужно продлять. В идеале 1-1,5ч больше, чем 1,5 ч не спим, это тоже будет влиять на ночной сон. После делаем ритуал на пробуждение, открываем шторы, радуемся этому дню😄

✅опять вб 2:15ч

✅2дс по такому же принципу, что и первый: ритуал, укладывать начинаем раньше,продолжительность 1-1,5ч

✅опять вб 2:15ч

✅3 дс, не более 40-45 мин(а то в ночь будет засыпать долго), можно в коляске, машине, тогда как первые 2 сна только в кровати, сон в движении - это не про отдых.

✅ вб сокращаем часов до 2, так как 3-й сон короткий, он просто является мостиком с ночным.

✅таким образом ночной сон начинается примерно с 18:00-19:00, «перед» этот же ритуал, можно книжку добавить или ванну. Ложить в кровать мин за 30 до окончания вб, чтобы ребенок мог успокоиться и заснуть. Обязательно темнота. То есть если вб сократили до 2 ч, то я начинала подготовку ко сну за 1ч, а если ванна то за 1,5ч. То ест проснулись с 3-го сна, 30 мин поиграли и начинаем готовиться опять ко сну🤣

✅ старайтесь еду давать после сна, с 4х ч интервалами(система easy), сейчас можно использовать заправку😆 около 23:00ч подробно писала #соневы и про easy там же, после заправки дети у меня спали до 6-6:30 с 23:00, а в 8 мес можно совсем уйти от ночных кормлений.

Добрый день, спасибо большое, буду корректировать

@alenka329, вот-вот, мой тоже не вывозит еще, бывает на улицу вышли и вырубило, а прошло 2 часа 🫣

@dariasemenovaaa, у нас опять началось, три сна уже не влазят, а два сна еще не дотягивает

@alenka329, добрый, еще нет, еще на трех

@dariasemenovaaa, добрый день, вы уже перешли на два сна? 🙈

@alenka329, смотрю по сыну, иногда капризный, тогда ношу на ручках, пытаюсь развлекать, а иногда сам хорошо справляется

@dariasemenovaaa, вы каждый день ВБ увеличивали постепенно? Он под вечер уже капризный прям( так долго у нас это тянется конечно…

@alenka329, последний ДС час, спать оба в 21:00, рано уложили, конечно рано встанет

@dariasemenovaaa, у нас утро пляшет, то в 6 встанет, то в 7, сейчас уже пришлось в ночь уложить, видимо завтра в 5 встанем 🫠😅 а последний сон у вас пол часа? И спать в 20:00?

@alenka329, Добрый день, да, перешли. ВБ 2,5 часа минимум. Сон 1-1,30.

Подъем в 7, первый ДС в 9:00, второй ДС в 13:00, третий ДС в 17:00-17:30.

Добрый день. Вы перешли на 3 сна? Сколько у вас сейчас ВБ? 🙏🏻

@alenka329 спасибки, а то у меня надо вручную вб считать☺️

Я уже смирилась с 40 мин. Иногда когда книжку читаю, сажусь рядом, получается продлевать, иногда нет)

Ночью тоже, то спит, то просыпается. Даже если ночной сон общий 10-11ч. Кажется вообще не имеет значения, сколько она спит. Просто своей жизнью живёт по кайфу и все. Иногда ночью и 13ч топит, потом след ночь тоже хорошо спит. Иногда нет😂

@natalla.22.926, мне выше Наталья Ситникова расписала все подробно, может тоже попробуете поменять режим? На сон качаете?

@alenka329 не-а) мы уже кучу консультантов слушали, кучу рекомендаций. Пока вот последнюю неделю хорошо спит. Встаёт в промежутке с 8.30 до 9.30, всего 2 сна (иногда 3, но крайне редко), ложимся в районе с 21 до 22ч и нам всем стало норм)

@alenka329, спасибо 🙏🏻 а свечку за здравие обязательно поставьте, будет кстати 🫶🏻😁

@alenka329, нет, вы просто меняете одну привычку на другую, будут эти же пробуждения только будет просить не качание, а ваше присутствие и шиканье, это все надо убирать, только сз. Но учить морально для мамы сложно 😣 потому что жалко ребенка. Научить сможет только та мама, которая прям уже падает от бессилия и готова на всё, лишь бы спать ночью🤣

@sitnikovan, охх, я уже на грани 🙈

@alenka329, добрый, еще нет, еще на трех

@dariasemenovaaa, у нас опять началось, три сна уже не влазят, а два сна еще не дотягивает

@alenka329, вот-вот, мой тоже не вывозит еще, бывает на улицу вышли и вырубило, а прошло 2 часа 🫣

При 3 снах : 2.35-2.40 (сон 1.20)

2.45-2.50 ( сон 1 ч)

2.40 (40 мин сон)

У нас так было

В 6 месяцев перешли на 2 сна