nasty_m
Анастасия·Мама двоих (младенец)
Всем доброй ночи. Девочки подскажите , как спят ваши малыши днем и ночью ? Сколько снов и сколько по времени? Наши ровесники 👶🏼
3
Комментарии
Ну вот у нас сейчас ночи веселые очень😅 сны дневные примерно , как у вас, но ложимся около 21.00
Нравится Ответить
@nasty_m, ребенок в 20:30 или 21:00ч уже спать должен. Иначе выработка гормона сна нарушается. У нас тоже сейчас ночи веселые, это зубки и переворачиваемся на живот во сне и просыпаемся 😂 что поделать 🤷🏻♀️
Нравится Ответить
Нам 7 мес, 3 дневных сна.
7:00- подьем
9:00- сон
13:00-сон
16:30- сон
19:30- укладывание на ночной сон
Главное соблюдать ритмичность и последний дневной сон не позже 17:30ч (читала про биологические ритмы). Ночью конечно просыпаемся, бывает по разному от 1/2 раз до множества 😂 то зубки, то еще что-нибудь.