Как восстановить режим ребенку??? С осени сбился
Если не укладывать на дневной сон, поможет ?
Комментарии
Маленький же еще без дневного сна тяжело будет
Я бы утром пораньше будила,чтобы дневной сон был раньше
@ssss11111 я хочу ложиться в 9, вставать в 7-8. но сдвинуть не могу, максимум в 22:30 получается уложить. без ДС если укладываю, всё равно просыпается и плачет. думаю нагрузка большая для нервной системы
@dikaya_luna, у вас еще скоро пополнение Алла Жазса 🙏🏻 вам желаю сил и наладить режим 🤲🏻
У нас раньше был идеальный режим 9, максимум 10 спал уже
Вот виню матерю себя
Последнее время ваще расслабились
Мультики, сладкое и тд и тп
@ssss11111 спасибо большое 🙏🏼 раз был режим, значит восстановите 🙏🏼
тоже мультиками и сладким грешу. на сладкое сыпет, убрала по-максимуму - стал лучше есть.
Вам тоже желаю наладить режим 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Не надо убирать дневной сон, потом будет трудно вернуть его, а без дневного сна в таком возрасте - это нагрузка для нервной системы. Просто постепенно будите утром раньше и раньше по будильнику, вечером спокойные игры, без гаджетов и мультиков. Постепенно восстановится, не за один день. Главное утром рано вставать