4-ая беременность вся на спорте в отличии от предыдущих. Раньше я считала, что отсутствие нагрузки -…
4-ая беременность вся на спорте в отличии от предыдущих. Раньше я считала, что отсутствие нагрузки - и есть бережное отношение к себе и забота. А когда тебе 30, ты понимаешь, что даже беременность не повод себя запускать и пропускать тренировки. Единственное, что пошла на спец тренировки для беременных.
Выхожу каждый раз с огромным облегчением в теле.
Кристина ·
Это прекрасно! Особенно если нет никаких противопоказаний)
Сама занималась до 37 недель аэробикой, потом перешла на йогу для беременных, за два дня до родов последний раз был)
tanya 1789·
Мама двоих (младенец)
Отлично 👍 кого ждете ?