Мария
kasiakmary
Мария·Мама троих детей, ждёт четвёртого
post image

4-ая беременность вся на спорте в отличии от предыдущих. Раньше я считала, что отсутствие нагрузки - и есть бережное отношение к себе и забота. А когда тебе 30, ты понимаешь, что даже беременность не повод себя запускать и пропускать тренировки. Единственное, что пошла на спец тренировки для беременных.

Выхожу каждый раз с огромным облегчением в теле.

9

Комментарии

tanya_zar
tanya 1789·Мама двоих (младенец)

Отлично 👍 кого ждете ?

Нравится Ответить
kristin-kruk
Кристина ·Мама дочки-младенца

Это прекрасно! Особенно если нет никаких противопоказаний)

Сама занималась до 37 недель аэробикой, потом перешла на йогу для беременных, за два дня до родов последний раз был)

Нравится Ответить
Читайте также