Всем доброй ночи)
Девочки, знающие все про железо и ферритин помогите, у меня гемоглобин 105, ферритин 7, чувствую себя разбитой и раздраженной. Очень нервная стала, думаю это из за низких показателей. Подскажите как поднять? Еще если знаете, подскажите контакты нутрициолога или терапевта хорошего кто реально поможет🙏
Комментарии
Я отказалась от черного чая и кофе совсем, хотя иногда скучаю и попиваю. Начала есть больше витамина C киви, апельсины и тд. На время отказалась от молочки, сыры, творожки все молочное. Начала готовить коллагеновый суп, как обычно есть мясо и все норм. Многие говорят что чай не влияет на усвоение гемового железа - мясо, но у меня как то нормализовалось. Временно чтобы повысить железо можно пропить железо формы безглицинат
Мне тоже препарат не поднял Ферритин и врач прописала капельницы
И как есть результат?
Как организм отреагировал?
Ваш гинеколог может вам назначить препарат и дозу определить
@aksana777, попробуйте Асель Суйутбековне написать, описав свою проблему . Она потом скажет , относится к ее ведению или нет.
@aikusyaaaa, еще железо - бад совсем не усвоиться с цинком, вроде вообще лучше отделить от других бадов
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Что делать при ожоге лица нашатырным спиртом в стоматологии?
Сестре в стоматологии ввели вместо обезболивающего НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ, врач сразу поняла свою ошибку, разрезала начала выдавливать , но естественно ожог сильнейший , лицевой нерв поврежден был сразу, отекла вся половина лица, потемнела, не чувствует ее вообще. Врачи с таким не сталкивались , последствий сразу сказали не знают и какие исходы могут быть тоже не знают . Возможен некроз мягких тканей лица. Она в областной больнице в Гомеле (Республика Беларусь).
Может кто-то сталкивался с подобным , ч...
Что лучше купить для малыша к весне-лету?
Девочки, подскажите пожалуйста, у меня пдр в октябре. Тут с мужем хотели приобрести коляску, но позже я подумала что ни к чему ее покупать. Потому как в первый месяц будем дома находится, а после там уже зима. Что приобрести лучше когда малышу будет полгода, к весне-лету.
Как помочь ребенку с опухолью мозга? Срочные советы мамам
📍📍📍 Прошу вывести в ТОП ,📍📍📍Девушки милые,помогите пожалуйста. У моей племянницы опухоль мозга . Ей 2 года . Диагноз "кавернома с гематомой левого зрительного бугра и ножки мозга " . Операцию в Бурденко отказались делать. Высокий риск летального исхода. Опухоль находится в труднодоступном месте . Она составляет всего 1% всех детских опухолей. Сказали в России не помогут. Подскажите как выйти на фонды ,помогающие со сборами ? Как выйти на клиники Израиля , Германии и тд , где могут проконсульт...
Как выбрать имя и место для 3D УЗИ?
Имя для девочки 🤯 и 3D узи
ПАмАгите пожалуйста 🤣 иначе мы разведемся выбирая имя дочери.
Отчество Андреевна ))))
Покидайте пожалуйста имена интересные и подходящие 🫣
Еще подскажите пожалуйста на каком соке лучше пойти семьей на 3D узи ( сейчас вроде и 4D есть, но разницу я не поняла), хочется уже что бы черты лица были видны 🫠
Мне бозо хорошо гемоглобин поднял и гранат