А вы дюфалак сколько пьёте? Там можно дозу под себя подгонять, варьировать

я пюрешки детские из чернослива, очень помогает

Форлакс, микролакс. Мне больше ничего не помогает

Подруга ела свеклу, варёную тёртую свеклу.

Будите еще писить розовым.😁😁😁😆😆😆

Форлакс и киви на ночь ем

Меня слабил магний цитрат, тоже ничего не помогало

Хоть и не мой вопрос но тем кто откликнулся советами - спасибо 😁 я пробовала фитомуцил и глицериновые свечи, отчасти спасает

Мне не подают ни йогурт, ни киви ,ни бананы и свечки перестали тоже помогать ..как поход в туалет так это каторга ,потом такой тонус после похода

Киви!!!)))

Фитомуцил

Киви с кожурой

Пюре из чернослива

Слива

Кефир плюс сахар очень помогает это рецепт моей бабушки😁🫣

Помимо запоров я еще пью железо, и у меня такие запоры начались, чуть жопа не порвалась от камня острого, извините за подробности. Гинеколог назначила фитомуцил это не лекарство и не химия что для меня было важно! Это натуральный растительный препарат из псиллиум и тертой сливы. Получается я утром пью железо а вечером перед сном 1 пакетик фитомуцила (развожу в компоте либо морсе или сок), на следующий день как по маслу все вылетает🤣 шикарный препарат! Жаль что про него в 1 беременность не знала.

Я кефир с семенами льна пила. В самом крайнем случае глицериновая свечка.

Может Донат воду попробовать. Слышала, что помогает, даже в роддом берут после родов

Микролакс

Фитомуцил

Продукты, вода Донат или еще какая нибудь мне уже не помогает.

Псилиум

Ешьте больше клетчатки

А вообще свекла хорошо помогает

Форлакс

Мне свекла помогает и микро лакс

У меня в начале были проблемы со стулом, ела помелу на ночь и утром прям облегчение 🫠

Дюфалак 30-40 мл, если вообще не помогает, то микролакс

Псиллиум и киви с кожурой 👍🏼

У меня срок очень маленький, но тоже мучаюсь с запорами и мне очень хорошо помогает чернослив

Питание соблюдаю. Стараюсь жидкости больше пить. Но не на ночь. От запоров спасаюсь только глицерином

Ела киви со шкуркой, много зелени в салат

Ела очень часто салат морковка с яблоком и маслом виноградной косточки 👍

У меня срок чуть меньше вашего ,но я спасаюсь микроклизмами Микролакс и Дюфалаком в большей дозировке 1,5 колбочки выпиваю если прям совсем не получается сходить

А вот эти все советы киви,свёкла,чернослив и тд . Меня лично не берут

Сейчас тоже бывают у мен запоры, ем йогурты даниссимо с пятерочки, именно сливочный и пломбир. А еще питьевой йогурт активиа с черносливом хорошо прям