Со вторым ребенком чтоб не мучаться купила мамин гид по сну, в целом до этого поверхностно слышала про нормы бодрствование , перегул, недогул , но прям тщательно не изучала , а надо было оказывается.
Там ТАК много полезного: нормы сна, причины проблем, пошаговая схема работы со сном, ассоциации, регресс сна, в общем такому тревожнику как я - это просто спасение.
Комментарии
Кто пробовал техники самостоятельного сна?
Сна всю ночь?
Мы встаем каждые 2 ч,если для вас это норма,я это не считаю нормой.
Сегодня она тупо подсосет и спать.
Вставала в 22,24,3,5 и все,не спит
Девочки, кто ведёт дневник сна ребёнка? Сколько они спят у вас в 2-х месячном возрасте? Спрашивали ли о норме сна у педиатра?
Девочки,продлеваете ли вы сон своих малышей?у нас с 3,5мес наступил регресс сна стали спать циклами по 30-40мин🤪и правда ли есть суточные нормы сна по часам или это всё сказки?просто очень много таблиц по нормам сна детей и почти все они сходятся..хочется понять они сделаны просто под копирку или это научно где-то зафиксировано?
Собираю статистику. Дети, растущие без дневного сна, какие они, у кого давно не спят расскажите ? Мамс, а вы сами норм?😄🤯
Девочки спасайте, нам пошёл второй месяц, но сна нет... с животом вроде все норм. Мы пердим знатно и дела делаем тоже. Но вот сон только на руках, я второй месяц без сна. Голова кругом, как спасаться????? Просто ждать когда вырастим?
Заметила, что когда делишься бесплатно- часто не ценят. Поэтому девочки отдаю гид за символическую сумму 100с 💛 чтобы его действительно прочитали и использовали .
Если кому-то тоже откликается и интересно пишите в личку