Я хочу быть счастливой. Не потом. А сейчас. Я поймала себя на очень честной мысли: я всё время откладывала счастье, как…
Я хочу быть счастливой. Не потом. А сейчас. Я поймала себя на очень честной мысли: я всё время откладывала счастье, как будто оно — награда и его нужно заслужить. Где-то внутри у меня был список условий. Я буду счастлива, если я полностью здорова, у меня много денег, я реализована, я «достаточно хорошая», и всё сложится правильно. И пока этого нет — радоваться рано, жить в полную силу нельзя.
И вдруг стало ясно: я сама запрещала себе быть счастливой. Счастье — не результат, не точка назначения и не «когда-нибудь потом». Счастье — это состояние, которое доступно в каждом мгновении жизни, независимо от внешних обстоятельств.
Если я не выбираю счастье сейчас, я живу в ожидании и надежде, всё время смотрю вперёд и пропускаю саму жизнь. И тогда ответственность перекладывается на мир: на тело, на деньги, на людей, на время, на «когда всё наладится».
А правда в том, что быть счастливой — это выбор. Не потому что всё идеально, а потому что я здесь. Я жива. Я чувствую. И этого уже достаточно, чтобы позволить себе жить не в ожидании, а в присутствии.
А какие условия ты ставишь себе, прежде чем разрешить себе быть счастливой?
Apple·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Читаю и будто про себя. У меня тоже так, сделаю это, сделаю то, будет это, будет то и только тогда. Сначала это было замужества, думала дети, образование, работа, новый дом и так каждый раз находила и нахожу "причину". И мысль вчера, что я живу на автомате, просто без чувств.
🅢🅘🅢🅘🅝 🅓🅞🅒🅣🅞🅡 РЕГРЕССОЛОГ ··
Мама двоих (10 лет, 12 лет)
Вам мой пост и мои осознания встретились неслучайно.
Я вас понимаю, но осознание этого это уже большой шаг. Остановится и просто быть не в вчера, не в завтра, а прям сейчас🤍