zinaidan95
Zinaida·Мама двоих (3 года, 9 лет)
Мужа завтрак 80% сбалансированная еда и 20% на вкусности, так не будет на что срываться. Да и без запретов ему как то легче жить, зная что может кушать все чтотугодно и худеть) мне так нра результат который мы уже домтигли, но еще много работы, и мы обязательно справимся 🥰(пусть это будет тут, для себя)
1
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
@anastalona идём медленно но уверенно, без срывов😊
Нравится Ответить
Покажите пожалуйста что на обед и ужин муж ест? Для похудения
Нравится Ответить
На обед углеводы для энергии и сытости 40 г. В сухом виде, зелени, овощи , и мясо чаще курица индейка. Ужин лепёшка обычно, из филе с овощами и зеленью ☺ иногда углеводов добавляет если не наелся.
Нравится Ответить
Подскажите, какой у мужа вес? К чему стремитесь?)
Хочу папу смотивировать тоже вот так и вкусно, и полезно чтобы)