Это замкнутый круг !!!!!!! Моему нужно связывать руки перед сном что бы спал нормально, если свяжу ,психует до истерики,…

Это замкнутый круг !!!!!!! Моему нужно связывать руки перед сном что бы спал нормально, если свяжу ,психует до истерики, раньше так не было ,если не свяжу ,будит себя руками ,вытаскивает и рефлекторно начинает сасать кулаки и просыпаться 🥴 что за епонамать кто скажет ?