Почему от мыслей возникает физическая боль в груди: тревога или нервы?
Есть у меня одна странность последние пару лет.. Часто, представляя какую-нибудь гипотетическую ситуацию, или вспоминая какие-то конфликты, или даже просто человека (бывают разные люди, но часто это свекровь с которой раньше были хорошие и очень близкие отношения, но уже 2 года не общаемся ни я, ни муж, расстались плохо) у меня в груди такой ураган проходится… Иногда он холодный, иногда он горячий, иногда вообще какой-то непонятный, похожий на чувство внезапного сильного голода, но это не он. То есть я прямо физически ощущаю ужас какой-то.. Будто только что меня кто-то напугал.. Такой прям адреналиновый душ.. И после этого душа в груди остаётся это чувство на какое-то время. Может на несколько минут, а может на пол часа. Может отпустить и тут же накатить обратно. Иногда что-то похожее могу ощущать, когда дочь накосипорит сильно как-нибудь и я злюсь..
У кого-то бывает такое? Чёт, мне кажется, это ненормально. Раньше эмоции меня так не колбасили, уж тем более просто от мыслей..
Это тревога так выражается? Или просто нервы ни к черту и надо магния попить?
По ситуации со свекровью вроде сто раз уже выговорилась подругам, с мужем тоже много раз анализировали, вроде отпустили.. А такая фигня..
Я уже думаю, может вынести во двор и расхуярить молотком старый нерабочий ноут? 😅 А что.. Терапия😂
Юлия·Мама сына (5 лет)
На паничку похоже. А так ситуация знакомая очень. Которую вы описали. Вам обидно просто. Либо есть надежда, что может человек/ситуация исправится. Сужу чисто по себе, не утверждаю, что это на 100% так. У меня свекровь недавно перешла все границы дозволенного, что меня как отрезало и теперь мне действительно стало все равно. Раньшк я тоже думала , что все равно и убеждала себя в этом. Но как оказалось нет. Не отпустили ситуацию скорее всего
·Ответить