Как облегчить схватки: проверенные методы и советы мам
Что помогает облегчить схватки?
Комментарии
🌸🌸🌸Мама двоих (1 год, 8 лет)
@alievamadina, мне тоже не помогала честно говоря, они мне делали еще промедол, вот он помогал, и массаж, но у меня была доула у нее был массажер очень помогал и все схватки на фитболе, раскрытие быстрее шло
УмаМама двоих (2 года, 4 года)
Ходить, так и раскрытие быстрее идет. На схватку расставьте ноги чуть шире плеч, руками упритесь чуть выше колен и покачивайте тазом в разные стороны, ну и дышать естественно, медленный вдох и еще более медленный выдох, можно на выдохе пропевать какой-нибудь звук: аааа, ооооо, ммммм
мадинаВ ожидании первенца
Блин все такие камни в палате клянусь
Так странно еще смотрят аж стыдно даже звуки издавать
☀️☀️☀️Мама двоих (младенец)
@alievamadina, 💔💔💔почти сутки схватки да уже
пусть Всевышний облегчит вам 🫂
Aysha·Мама двоих (младенец)
Глубокое дыхание, не просто когда медленно дышишь, а полностью выдыхаешь весь воздух, делая давление на живот, вот это помогало мне до 7 см раскрытия
·Ответить