Что давать ребёнку при капризах и протестах: магний, омега, витамины

Девочки, есть комплекс какой, мне для младшего, начал психовать лбом стучится, но больше по вечер эти протесты - капризы, так как днем почти не уложить, думаю может подавать магний какой в сочетании с омегой, да д3... С утра. Сейчас пока пьют конгавитес мультивиьаминный комплекс, может чередовать.. И старшему.. нагрузка в школе.. Тоже психи иногда показывает...