Режим сна ребенка в 9 месяцев: как наладить и нормативы

В интернете много информации какой должен быть вб и сон. От этого отталкивайтесь.

В 9 месяцев уже должен быть встроенный режим.

Я смотрела по потребностям дочери, а не чётко от норм.

У неё утро меньше вб чем вечером с самого рождения и до сих пор. У каждого ребёнка свои особенности

В 9 мес у ребенка уже есть режим

вести дневник сна вб считать. Какой ц вас примерно режим, он может немного разный у всех быть. Дочь просыпается в 9, первый сон 12-14, второй сон 17-18 В ночь в 21. Но туда сюда может чуть съехать

Стараемся выстроить режим но сложновато

Нужно чтобы выгуливал днем все ВБ, чтобы не было ночных гуляний

Сегодня наткнулась на статью.

Что первый сон должен быть длиннее, чем второй и третий если есть

Последний сон должен быть не позже 17-17:30

ВБ примерно 3-3,5 часа, в 9 месяцев вероятнее побольше

До сих пор режим плавает. То встаёт раньше, то гуляет дольше. Подъем утром зафиксировала и общее время сна днём и ночью. К консультанту по сну обращалась, но особо изменений не увидела. И не хочу так париться над режимом, зубы, кризисы, поездки- всё может сбить режим

Отслеживать ВБ и много спать днём не давать, я свою всегда будила и бужу)