Как считать овуляцию при сбившемся цикле после Дюфастона

Всем привет!)

Девочки,подскажите пожалуйста!!

Цикл всегда 30 дней,а последний месяц,после дюфастона сбился и был 40 дней! Мне овуляцию в этом месяце считать от 30 или 40 дней?!