Спорт обязательно

Само не пройдет

Велосипед + скалолазание, бассейн может быть, массаж или занятия ЛФК, ну и спец стельки

Это нам так ортопед советовал

Это огромное заблуждение, что это перестают.

У меня с детства был плоскостопный вальгус, и никуда он не делся, а с возрастом начала выпирать косточка на ноге + проблемы со спиной, тоже от ног.

Занимайтесь специальными упражнениями + массаж, постоянно.

Ходите много ножками, можно в бассейн отдать, тоже хорошая профилактика. Следите, чтобы не сидел в позе W, если сидит, то прям пилите, чтобы ноги были либо прямо, либо во внутрь согнуты.

У старшей иксили, сейчас уже почти выровнились. С 1,9 пешеход, везде всегда ногами. Год в бассейн ходила, потом к сожалению по финансам перестали тянуть, но результат был заметен.

У младшей тоже иксят ноги, мне кажется, что сильно, особенно когда смотрю на ноги ее ровестников, но надеюсь, что с ростом тоже вытягиваться начнут, она растет не так быстро, как старшая.

Я не медик ни разу, но, на мой взгляд, это не норма и самостоятельно не исправится! Я бы, наверное, поискала еще мнение ортопедов, может чаты есть какие-нибудь тематические

Мне в свое время (дети на цыпочках долго ходили) помогли вебинары и посты Семиченкова Павла, ортопеда-травматолога, много рассказывает именно о детских ногах.

А вы были у остеопата?

К остеопату сходите. Если пойдете, посоветую.

10.000 прием остеопата + не помню цену, прием у врача кто упражнения дает

Мы были в докдети, нам тоже сказали, что обычно выравнивается с возрастом. Но гимнастику делать надо, спортом заниматься. Были у Степанова Владислава, он также в Морозовской принимает.

Шлыков Кирилл