Что делать при запоре после антибиотиков: помогает ли Максилак?

Мне Нормобакт Л вообще не помогает, запор после приема антибиотика, уже месяц прошел как отменила антибиотик 😮‍💨 Кто-нибудь пробовал Максилак? Там типа пробиотик + пребиотик