sss
essseff
sss·Мама двоих (1 год, 3 года)

Как похудеть в руках: упражнения с гантелями и диета

Девочки пожалуйста помогите

Как сделать так чтоб руки стали тонкими и худыми? Есть гантели по 2кг, хочу изменить их, сама на пути сбрасывания сижу на ИГ, вес 63 хочу 55 и руки худые рост 1,58

Комментарии

vklnb
vklnb·Мама двоих (младенец)

Руки в самом конце у меня худеют ,даже когда была тощей и кости торчали как у больной руки были обычные 🥲

Нравится Ответить
a_bb228
whatisyournick·Мама сына (2 года)

я подумываю о массаже. думаю может поможет. комплексую из-за рук

Нравится Ответить
sunshine_l

, убрать быстрые углеводы, больше белка

Нравится Ответить
meladzee
☀️☀️☀️·Мама двоих (1 год, 4 года)

Я сколько бы не худела, мои руки все равно толстые остаются, подумываю об операции

Нравится Ответить
Читайте также
Алина
lisha.me
Алина·Мама сына-младенца

Как добиться худых рук?

Моя мечта худые руки, не живот и не жопа как автобус . Руки, хочу худые руки 😭😭😭😭😭😭

lisha.me @_ls_,
olya2212 А у меня наоборот худые руки и я всегда хотела , чтобы на них нарос жирок 😊
yan18.11.2018 Я с вами 😌
Читать все 30 комментариев →
Selkie
selkie
Selkie·В ожидании первенца

Поэтому хочу послушать истории рождения с вердиктом "крупный плод" 🤪 сама до беременности была худая, весила меньше 45 кг, рост 160, руки-ноги и сейчас худые 😅 как рожали?

2
irinaflow2650 А мне 3400-3700 прям перед родами.таз узкий, долго голова выходила.а когда они увидели щёки, поняли что он
aina123 В польке пугали узким тазом. Перед родами сказали, что ребёнок весит примерно 3800 кг, оказалось 4250 рост
vslvox Общая прибавка в весе была 20 кг во время беременности, крупный плод за день до родов поставили,
Читать все 47 комментариев →
Наргиз
knit.rnk
Наргиз·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Как быть худой и здоровой, питаясь всем подряд?

Хочу быть худой сучкой которая жрет все подряд, но всегда стройная и здоровая.

45
aselek19 Прям молитва😂 Аминь
aigeratt Это я🤣🤣🤣, коллеги все в шоке когда я кушаю
amina-amira85 Такой сучки нет и это вранье, те которые говорят: я сучка: жру и худею врут😂😂 за кадром
Читать все 81 комментарий →
Татьяна
tatiana_in.design
Татьяна·Мама двоих (младенец)
post image

Я до безумия хочу худые ляжки, худые руки и живот, но приставучий вкусняшки и днём и ночью лезут в рот!😂.

21
tatiana_in.design @mom_of_dani, 🙈от Димка то обрадуется.. спросит: мать ты че?))😂
aida56 Когда моя подрастёт, чтоб пекла тоже🙄 Вот ненавижу это дело🙈
aida56 @lotta_interior_design, ох, душу дьяволу продаст за булки и торты, поэтому и нет у нас этого. Да и
Читать все 25 комментариев →