Как похудеть в руках: упражнения с гантелями и диета
Девочки пожалуйста помогите
Как сделать так чтоб руки стали тонкими и худыми? Есть гантели по 2кг, хочу изменить их, сама на пути сбрасывания сижу на ИГ, вес 63 хочу 55 и руки худые рост 1,58
Комментарии
Читайте также
Как добиться худых рук?
Моя мечта худые руки, не живот и не жопа как автобус . Руки, хочу худые руки 😭😭😭😭😭😭
Поэтому хочу послушать истории рождения с вердиктом "крупный плод" 🤪 сама до беременности была худая, весила меньше 45…
Поэтому хочу послушать истории рождения с вердиктом "крупный плод" 🤪 сама до беременности была худая, весила меньше 45 кг, рост 160, руки-ноги и сейчас худые 😅 как рожали?
Как быть худой и здоровой, питаясь всем подряд?
Хочу быть худой сучкой которая жрет все подряд, но всегда стройная и здоровая.
Стесняюсь рук: мнение окружающих
Девочки , я стесняюсь носить вещи с открытым полностью рукавом , так как считаю что сильно худые некрасивые руки вверху , при дневном свете прям все кости видны . Скажите свое мнение со стороны пожалуйста
Я до безумия хочу худые ляжки, худые руки и живот, но приставучий вкусняшки и днём и ночью лезут в рот!😂.
Я до безумия хочу худые ляжки, худые руки и живот, но приставучий вкусняшки и днём и ночью лезут в рот!😂.
☀️☀️☀️·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я сколько бы не худела, мои руки все равно толстые остаются, подумываю об операции
Shine bright·
, убрать быстрые углеводы, больше белка
whatisyournick·
Мама сына (2 года)
я подумываю о массаже. думаю может поможет. комплексую из-за рук
vklnb·
Руки в самом конце у меня худеют ,даже когда была тощей и кости торчали как у больной руки были обычные 🥲