Последнее время плохо сплю,ночью просыпаюсь очень много раз. В течение дня болят глаза,не соображаю короче говоря.
Магний пить?
Скоро на работу выходить,надо в чувство себя привести
Кто с этим сталкивался?Что помогло?
MariyaМама сына (3 года)
Неделю плохо сплю. Даже снотворное не спасает. Вчера корвалола на ночь выпила и спала как младенец
Bla BlaМама двоих (2 года, 7 лет)
Убрать телефон за час до сна, магний курсом, может массаж или хотя бы прогулка перед сном, ну или проветрить спальню как следует и ложиться спать.
Ксения Мама сына (6 лет)
Тревога))
Ничего не поможет
Вы волнуетесь, что скоро выходить
Разбираться с мыслями и сон придет.
КристинаМама двоих (2 года, 8 лет)
Это не тревога.Ранее тоже самое было…
Катрин·Мама троих детей
У меня когда сон плохой и тревожность , то пью магний от фирмы Витамир.Хорошо сплю, энергия и настроение появляется.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить