Как научиться отдыхать маме: история о ванне и детях

Доброе утро

Я тут поняла, что не умею отдыхать.

Вчера набрала ванну, думаю «сейчас как полежу, покайфую». И просто лежала ждала пока вода остынет😂не было какого-то релакса. Постоянно слушала, что внизу происходит, вдруг нужно бежать уже…

Но зато дети наигрались и вырубились за это время. Спали хорошо и проснулись разом🤭

На завтрак не выдумывала ничего: белковый смузи и сырники. Много творога, зато сытно.

Хорошего всем дня❤️

А вы умеете расслабиться и отключить голову в моменте?