Какие продукты окрашивают зубы: список и советы по уходу

Продукты, которые могут окрашивать зубы:

* Кофе. Содержит какао-масло, тяжёлые углеводы и сахар, из-за чего на зубах появляется жёлтый или коричневатый налёт.

* Чай. Содержит танины и окрашивает зубы в желтовато-коричневый оттенок. Наиболее вреден для зубов чай в пакетиках.

* Вино. В белом вине содержатся кислоты, которые отрицательно воздействуют на зубную эмаль. Красное вино содержит дубильные вещества и бордово-красный оттенок, что также способствует окрашиванию зубов.

* Газированные напитки. Помимо огромного количества сахара содержат в себе яблочную, лимонную и другие кислоты, которые «разъедают» эмаль.

* Соки. Яркие и тёмные соки, такие как гранатовый, клюквенный, грейпфрутовый и другие, из-за своего яркого цвета также могут стать причиной пожелтения зубов.

* Овощи и фрукты. Ягоды насыщенного и тёмного цвета, такие как голубика, ежевика, черника, вишня, клюква, могут привести к окрашиванию и пожелтению зубов. Из овощей сильным красителем является свёкла.

* Соусы и приправы. Многие приправы, имеющие жёлтый или коричневый оттенок, также входят в список продуктов, которые окрашивают зубы.

* Шоколад и мороженое. Шоколад и карамель из своего цвета также приводят к потемнению эмали.

Чтобы избежать окрашивания зубов, рекомендуется ограничивать употребление продуктов, влияющих на цвет зубной эмали, и соблюдать гигиену полости рта.

#стоматологиямахачкала

#мастерскаяулыбок