Как вернуть форму после родов: тренировки и подсчёт калорий
Тренировки, подсчет кал
Спустя долгие месяцы вернулась в зал
Цель вернуть былую форму
Кстати, очень вкусный пп зефир и низкокалорийный
А боул собственного приготовления 🔥
Тренировки, подсчет кал
Спустя долгие месяцы вернулась в зал
Цель вернуть былую форму
Кстати, очень вкусный пп зефир и низкокалорийный
А боул собственного приготовления 🔥
Gugfii·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
А соус какой готовите к боулу? Очень аппетитно выглядит 😻
🤍··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Тоже хотела спросить
Лейла·
Мама двоих (младенец)
А что за соус?
Просто Я ·
@umm_azaliya, @mama_umii, @leyla0709, похож на ореховый соус
Тоже интересно какой соус точно добавлен
...·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Подскажите пожалуйста что за крупа ?
Medina··
Булгур с вермишелью в пачке❤️
Алжанка🎈·
@umm_azaliya, @leyla0709, @aykaaa, кунжутный скорее всего
💞·
Можно рецепт боула😋
Medina··
Очень легкий нарезать помидоры
Огурцы
Кукуруза консервированная
Листья салата
Обжаренная индейка(курица, креветки по желанию)
И сверху соус
Лимон
black··
и булгур?
Medina··
да-да❤️
Amavitta·
Мама дочки-младенца
Не тяжело подсчитывать калории?
Medina··
Через день-два привыкается🌹
Medina·
@umm_azaliya, @mama_umii, @leyla0709, ореховый❤️, девочки