Как похудеть при беременности без вреда для ребёнка

Девочки , как можно похудеть беременной , а то разгон уже большой пошел после праздников , прибавку надо тормознуть .

Комментарии

byc1nka
Фиалка·Мама дочки-младенца

Подсчёт калорий

Шла рожать минус 4 кг от постановки на учет. Родила -минус 10 от постановки.

Нравится Ответить
creamrespbeery

Это просто вау 🤩 результат у Вас 👏🏻👏🏻👏🏻

Нравится Ответить
byc1nka
Фиалка·Мама дочки-младенца

@creamrespbeery скачивайте любую прогу по подсчету кбжу и вам все просчитают

Нравится Ответить
creamrespbeery

@byc1nka, да я норму свою знаю , дефицит тоже , худела после 1х на дефиците отлично ,

но думала для беременных может свои нормы какие-то.

Нравится Ответить