Когда и как начать заниматься спортом после кесарева сечения
Девочки, привет!! Когда начали заниматься спортом после кесарева ? Какие упражнения для начала вводить ? С чего лучше начать ? Читала еще, что на гв нельзя интенсивные тренировки, можете какой-нибудь канал подсказать с занятиями.
Светланка·
Мама сына (3 года)
Я на гормональную йогу пошла на 5 месяц, до сих пор хожу
Саша·
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
https://vk.ru/mashablinova
Посмотрите тут)