Как получить бесплатную психотерапию по ОМС: личный опыт мамы

✨ ПСИХОТЕРАПИЯ ПО ОМС

Давно зрел подобный пост - и раз прошли все праздники, можно и о менталочке поговорить))

В сентябре прошлого года я была на моральном дне. Не буду расписывать подробности, но мне было плохо физически, я качалась на эмоциональных качелях, все время плакала и не видела выхода из этой черноты. И тут моя дорогая @lazaric в ходе разговора о психологической помощи прислала пост из мамлайф, где девочка говорила о бесплатных приемах психотерапевта по ОМС. А я взяла и записалась в тот же день - решила, что хуже уже не будет 😂

Пришла в ПНД по месту прописки, заполнила документы, меня тут же отправили на первичный прием, как потом оказалось, к психиатру. Хороший приятный мужик очень деликатно меня расспрашивал об имеющихся проблемах и симптомах, собирал анамнез, спросил, хочу ли я сразу сесть на АД или попробую справиться терапией. Спойлер: обошлись без препаратов ✊🏻 подобрал по моим пожеланиям специалиста и параллельно записал на психологическое тестирование на тревожность и депрессию.

И вот у меня было уже 6 сеансов, встречаемся мы с психотерапевтом примерно раз в 3 недели, и это было лучшим моим решением за прошлый год 🙌🏻 я могу дышать, мне не больно, не тревожно и не страшно, я снова начала чего-то хотеть и чувствовать. И пока что, пока есть потребность, терапию буду продолжать ❤️

Девочки, если чувствуете потребность - идите, пробуйте, не бойтесь! Мне встретились очень деликатные специалисты, которые ни словом, ни делом, не дали понять, что я зря пришла и мои проблемы пустой звук.