Как получить бесплатную психотерапию по ОМС: личный опыт мамы
✨ ПСИХОТЕРАПИЯ ПО ОМС
Давно зрел подобный пост - и раз прошли все праздники, можно и о менталочке поговорить))
В сентябре прошлого года я была на моральном дне. Не буду расписывать подробности, но мне было плохо физически, я качалась на эмоциональных качелях, все время плакала и не видела выхода из этой черноты. И тут моя дорогая @lazaric в ходе разговора о психологической помощи прислала пост из мамлайф, где девочка говорила о бесплатных приемах психотерапевта по ОМС. А я взяла и записалась в тот же день - решила, что хуже уже не будет 😂
Пришла в ПНД по месту прописки, заполнила документы, меня тут же отправили на первичный прием, как потом оказалось, к психиатру. Хороший приятный мужик очень деликатно меня расспрашивал об имеющихся проблемах и симптомах, собирал анамнез, спросил, хочу ли я сразу сесть на АД или попробую справиться терапией. Спойлер: обошлись без препаратов ✊🏻 подобрал по моим пожеланиям специалиста и параллельно записал на психологическое тестирование на тревожность и депрессию.
И вот у меня было уже 6 сеансов, встречаемся мы с психотерапевтом примерно раз в 3 недели, и это было лучшим моим решением за прошлый год 🙌🏻 я могу дышать, мне не больно, не тревожно и не страшно, я снова начала чего-то хотеть и чувствовать. И пока что, пока есть потребность, терапию буду продолжать ❤️
Девочки, если чувствуете потребность - идите, пробуйте, не бойтесь! Мне встретились очень деликатные специалисты, которые ни словом, ни делом, не дали понять, что я зря пришла и мои проблемы пустой звук.
Комментарии
Моя лень победила мою депрессию. Мне надо ехать на Обводный, чтоб документы подать. Как подумаю об этом, сразу поднимаюсь со дна😂
У нас в пнд они даже к участку не привязаны, можно подобрать по запросу)
Ариша, как здорово что ты пишешь об этом 💜. Люди почему-то в бесплатное не верят. Но когда выбирать не их чего, то любые возможности нужно использовать. Я подружку отправляла, у нее денег нет на платного психотерапевта, так она и не дошла. Продолжает уже несколько лет сидеть в своем болоте и плакать как всё плохо. Но чтоб что-то изменилось надо начать с себя и что-то делать.
Согласна!
Я в целом могла бы выделить средства, но тут мне нужна была буквально экстренная помощь, и я считаю что лучше делать хоть что-нибудь, чем не делать ничего)
И то, что может не повезти со специалистом, абсолютно тоже нормально, можно искать другие пути, но если лежать на диване, само оно не разрешится к сожалению
У меня и положительный, и отрицательный опыт. Полгода терапии в ПНД по ОМС, замечательный психотерапевт. Но он был на декретной ставке. Пришла к его коллеге - тупо выписала ад на год, даже не спросив о состоянии. На вопрос - а как же терапия, сказала, что человеку, с интеллектом выше среднего не нужен другой человек для обсуждения своих проблем 😬😬
А мне не повезло с психологом по ОМС. Отношение было - лишь бы как бы. Мало того, что никакой помощи, так он мне ещё и нахамил.
Да, у меня так же было.. Сказал - что ты хочешь, в декрете вам делать нечего, вот и страдаете…
А подруге сказал: ты видела себя в зеркало? Конечно такую жирную никто не полюбит. Займись собой..
@osipova-ms это жесть. Не профессиональное поведение.
Ну если диагноз есть, то поставят диагноз, но это уже в рамках лечения с психиатром
Психотерапевт не ставит ни на какой учет)
Тк я шла с тревожностью и депрессией, я не особо переживала
@arishabolshakova ну да, я про тревожность именно
Можно позвонить в свою страховую и узнать, к какому пнд вы прикреплены, или просто по адресу загуглить) или позвонить в ближайший районный, они по адресу тоже скажут
@verushka_m, а не подскажите где бесплатный детский психиатр?
@y7722 в Оккервиле.
Там на госуслугах, когда записываться, показывает такого специалиста в списке
Почти как у меня - прошлой осенью мне было плохо и я пошла к психотерапевту.
Что будет если обратиться к психотерапевту по ОМС в ПНД
Какая проблема если пойти по омс в пнд к психотерапевту ? Потом на учете стоишь или что?
Как справиться с тревожностью? Личный опыт мамы
Я тут подумала.. возможно ли вылечить тревожность? Я вот реально оочень тревожный человек... Накручиваю себя сильно.. даже если еще ничего не случилось, в моей голове самые ужасные сценарии... От этого я так устала... Знаю, психолог, психотерапевт.. ходила в прошлом году к психотерапевту, но тревожность никуда не ушла...
Как терапия помогает при тревоге?
Читаю много постов, что все вокруг советуют помимо антидепрессантов или Аиараксов терапию!! Мол только терапия помогла выйти из тревоги ПА и т.д
Хоть убейте меня, я не понимаю как она может помочь
Я сменила 4 психотерапевта, 4й мес на терапии
Чем она может помочь? Обьясните мне пожалуйста 🙏
Я правда не понимаю
Как разговоры помогут от Панических атак, от тревожности и т.д!!!
У меня так и не выявил ни один специалист причину моей тревоги и я сама не могу понять
Прошло 2 недели после родов,начались проблемы со стулом у меня. Со слезами на глазах, прошу совета. Какое слабительное средство более менее деликатно делает свою работу и при этом его можно использовать при гв?
Может, кто сталкивался с такой деликатной проблемой. Записались крестить ребенка, но у мамы критические дни. Может ли она присутствовать?
Я с января 2024 года в терапии у психотерапевта по ОМС)
Это было моим одним из лучших решений.