У кого остеохондроз?
@aytalinakopylova, аьаа дыгынааччы или хрипы курдук буолаччы
У меня, массаж помогает очень. Путем массажа можно горб полностью убрать и головные боли тоже убирает
@aytalinakopylova, шейно-воротниковой зоны. На ютубе есть видео, мне муж делает
У меня остеохондроз шейный и плечевой ещё со школы. После парочки очень сильных обострений держу в узде, не даю обостриться
Чем занимаетесь?
Голова игин болит ду иногда ? Чуть что муж говориттэто все из-за хондроза🫠
@aytalinakopylova, сейчас у меня не слишком болит
@aytalinakopylova, да изза этого тобо ыалдьыан сеп аьа
у меня шейный, тебем ыалдьар агай сыыьа хайдах эрэ сыттахпынан, ер за рулем олордохпунан игин🫠 кыра сылдьан кеннеттербутум да симбиир тептеру тахсыбыта 🥲 тереен баран учугэйдик займусь надо мышцы спины укреплять диэбиттэрэ, плавание учугэй уьу