Как поднять иммунитет после операций и частых болезней
Чем поднять себе иммунитет? Две операции в декабре, плюс ноябрьское орви, и я теперь каждые две недели болею - то горло, то сопли ручьем, то опять горло. Одно проходит, и я цепляю снова((( уже готова даже в фероны поверить, лишь бы это остановилось 😆 прогулки присутствуют, спорт не предлагать, нет сил на него, да и нельзя еще месяц после операции.
Комментарии
Найти дефицит , восполнить . Явно где то недобор . Если все ок - то и иммунитет в порядке
Я берокку покупала и витамин д тыщ по 5
Два месяца болела осенью, сейчас вроде норм
Я перестала болеть как феритин подняла, полгода не болею, до этого каждый месяц(
Я когда повысила уровень витамина д,редко стала болеть .
Первое это питание, насыщенное белком и полезными жирами , восполнить дефициты: витамин д, с, омега, больше физической активности , свежего воздуха
А как с питанием, питьем, сном? Настроением? Есть ли поддержка? Психоэмоциональное состояние здорово влияет на иммунитет
Вит Д, омега-3, магний, сбалансированное питание. Но от вируса все равно особо не убежишь. Мы с начала декабря болеем с небольшими перерывами
Как выкормить 5 котят без мамы после операции?
Срочно !!!
5 котят . У мамы котят операция, после нельзя кормить две недели ❗️❗️❗️
Как долго реабилитация после операции на рубце после КС?
Девочки, кто-нибудь делал грудь? Скажите пожалуйста, как долго реабилитация? 28 операция на мой рубец после кс(по медицинским показаниям), вот думаю совместить две операции, но переживаю, что уход за ребёнком будет вообще не возможен🥺
Девочки привет. После кесарева у кого было так что живот как будто онемевший,И еще внизу где шов как будто какой то комок внутри. Уже почти две недели прошло после операции
Неожиданная беременность при 4 детях: делать аборт или нет?
Девочки всем привет.
У меня случилась неожиданная беременность. Тест уже показал две полоски. И второй тоже. Мы не планировали. Уже есть четверо детей. Я в полном шоке. Муж говорит надо аборт делать. Куда столько детей. Я тоже не знаю что делать. Уже думала будем отдыхать наконец. Старшей 16 лет. Младшей 5 лет в январе. Все выросли. Только выдохнули и вот опять🤦в общем что бы вы сделали на моем месте? Мне кажется я если сделаю аборт всю жизнь об этом думать буду.
Деньги на проблема. Скорее мора...
На фоне стресса бывает иммунитет проседает. Можно комплекс витаминов для женщин Витамир попить, чтобы восполнить дефициты.