Как наладить режим сна ребёнка: советы мам
Девочки нужен совет. Сын встает каждый день в 9-10 утра. Дневные сны присутствуют естественно около 16 засыпает с истериками, потом встает весь не в настроении и естественно до 00-00:30 потом не спит. Я уже устала в таком режиме. Кто то говорит мне буди его в 7 утра и выстраивай нормальный режим. Но я бляха муха не могу сама подняться в 7 утра. В сад мы еще не ходим. А кто то говорит что пусть спит с утра сколько хочет и не спит дневной сон, и рантше в ночь уже. Тем более в сад пойдете и так в 7 вставать. Но мне как будто кажется маленький он еще без ДС совсем. Как бы вы поступили?
Комментарии
Мой спит до 9 почти утра , но кладу в ночь в 19:30, без дневного сна.
У нас почти такой режим)
Так и получается два варианта: рано вставать и ложиться либо наоборот.
Без дс никак сейчас.
У сына летний режим это супер ранние подъемы (5-6 утра), отдирала себя с кровати тогда 🥲
А зимний режим сейчас ложится в 23-23:30 и встает около 9-9:30. С утра не надо вставать конечно, но зато до вечера развлекай🤪
У меня как будто бы сын всегд проспать любил, особо ранних подьемов не было. Одно дело если он сам просыпается, другое дело, отодрать себя с кровати и будить его, а он еще всегда так сладенько спит 🥹
@aleksashaap, дневной сон у сына контролирую, бужу, если долго спит) иначе еще позже будет в ночь уходить)
А так делайте как вам комфортнее)
Режим бы ввела и всё.
Встать в 7 хотя бы, в 12:00-12:30 дневной максимум до 15 и всё в ночь в 21:00-21:30
Ложиться самой не позже нулей, и для себя пожили и с утра встали.
Другой вариант будим не позже 8-9 утра, дневной в 13:30-14:00 но всего 1.5 часа
У меня старший с 2 лет днем редко спал
Младший вот уже как месяц встает в 10:30/11 сон дневной если получится укладываю в 14:00 и чаще всего это прокатывает ,спит часа 2/2,5 на ночь в 22/22:30 край
Если нет дневного сна ,то к 22;00 спать ,мой выдерживает норм без дневного сна
Единственное ,если мы вечером куда-то пойдем и он будет в коляске минут 30 ,то его может там укачать 😅
Делайте как вам удобно . Но в 16 уже поздно кончено для сна ( надо бы в 13:00 хотя бы .. либо убирать сон и смотреть как оно , но скорее будет засыпать просто еще позже чем 16 ..
Согласна, либо ранние подъемы и ранние укладывания (у нас так), либо развлекать до ночи.
Без дневного сна в 2 года еще слишком рано
Ну тут либо рано вставать и рано в ночь, либо утром спать, но вечером поздно) и то и то не выйдет. Без дневного мой в том возрасте не мог вообще.
@aleksashaap ктото так делает, у моего только сейчас такая опция открылась. В 2 он бы просто вырубился играя где-нибудь в 18-19 и ппц...
Ну и без дневного есть большой риск недогуливать дневные часы потому что ребёнок уже не может тянуть и привет ночные тусовки . ну в общем пробовать и решать для себя что удобнее и в приоритете
Если Веронику не будить она может спать до 11.
Я буду в 8:00
Спать в 13:00-15:00
В ночь около 22:00 засыпает.