Как начать ходить в фитнес-клуб: советы мамам
Созрела для того,чтобы пойти в фитнес клуб.Как это происходит?Можно ли сначала на несколько месяцев взять индивидуальные занятия с тренером,а потом самой ходить,как пойму что к чему?
Если есть желающие на Северном можно за компанию
Комментарии
Как только смогу в зал вернуться тоже буду с ним тренить.
Вы правильно мыслите - если нет опыта, обязательно начинаете заниматься с контролем тренера
Если хочешь, давай со мной в фитрон орбита! Можно взять индивидуальные, это лучше всего, ибо даже от маленького неверного наклона на тренажерах не только пользы не будет, но и вред возможен. Там басс еще есть👍
Давай, только я ещё подготавливаюсь.ты уже ходишь или тоже собираешься?
@a.sandrovna777 Я тоже готовилась готовилась, а потом резко пошла. Могу взять тебя просто посмотреть клуб. Звони , пиши в вотс +79001201517
После индивидуальных занятий когда технику вам поставят можно купить тренировочную программу для зала, будет не так затратно как индивидуальные. Я покупала онлайн абонемент в fizikl transformate. Мне очень нравится