Почему мы не можем полюбить себя даже после пластики и похудения

Про принятие себя и бесконечную иллюзию «вот тогда я себя полюблю»

Когда я делилась в сторис своими комплексами — про рост, про цвет кожи — я предложила вам тоже написать, что в себе не принимаете.

И вы писали: рост, грудь, вес, нос, уши, тело.

И я хочу сейчас сказать одну важную, возможно, не самую приятную мысль.

Нам кажется, что если во внешности что-то изменить, тогда мы себя полюбим.

Вот похудею — и будет классно.

Сделаю нос — и наконец буду себе нравиться.

Уберу уши, сделаю грудь, подправлю лицо — и жизнь начнётся.

Но задумайтесь.

Сколько людей в мире уже сделали пластические операции.

И сколько из них не смогли остановиться.

Почему?

Потому что дело никогда не было в носе.

И не в ушах.

И не в весе.

Сначала кажется: «Вот это исправлю — и всё».

А потом вдруг становятся «некрасивыми» губы.

Потом скулы.

Потом тело.

Потом возраст.

Это не про развитие.

И не про любовь к себе.

Это про невозможность принять себя таким, какой ты есть.

Осознанно лечь под нож, под скальпель, рисковать телом —

это не шаг «вау, я выбираю себя».

Очень часто это шаг из боли.

Из ощущения: «Со мной что-то не так».

И это бесконечная игра.

Потому что идеального образа не существует.

Та же история с весом.

Человек худеет.

Его спрашивают: «Ну что, ты доволен?»

И очень часто ответ внутри:

«Если честно… всё равно чего-то не хватает».

Потому что мы всё ещё пытаемся закрыть внешним то,

что вообще не снаружи.

Когда мы что-то не принимаем в себе внешне —

это не про тело.

Это про внутренний дефицит.

Про нехватку: — любви

— радости

— принятия

— поддержки

— одобрения

— безопасности

Иногда корни уходят очень глубоко.

В детство.

Когда ребёнка дразнили.

Когда кто-то сказал фразу, которую он не смог переварить.

И ребёнок решил: «Я некрасивый».

«Со мной что-то не так».

И этот взрослый человек до сих пор смотрит на себя глазами того ребёнка.

Я хочу сказать каждой из вас.

Той, кто писал мне в сторис.

И той, кто просто читает это и думает о своём теле.

Вы не сломаны.

С вами всё так.

Вы уникальны.

Вы красивы.

Вы — красавица.

Есть один парадокс, который редко осознают.

Пока вы воюете со своими «недостатками»,

вам кажется, что их видят все.

Но когда вы принимаете их внутри —

люди перестают их замечать.

И начинают видеть вас целиком.

И говорить комплименты.

Это звучит нереально.

Но так работает жизнь.

Принятие начинается не с зеркала.

А с момента, когда вы перестаёте доказывать,

что вы достойны любви 🤍