Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
👑Natali-mama👑
👑Natali-mama👑
Мама троих детей

Как справиться с паническими атаками, когда болеют дети

Я видимо опять схожу сумма…

Мой мозг нагибает меня снова!

С болезнью деток перестала высыпаться по ночам… у ребенка младшего был трахеит кашляла ночами не переставая, сейчас подлечила все в порядке!

Средняя вчера с диареей и тошнит ее , 1 раз вырвало!

У меня когда они болеют как ПА.

Переживания, не нахожу себе место

Щас все спят, уснула и я и сниться сон что ли, что у меня перебои в сердце и я не могу отследить ритм сердечный!

Где грудь там как изжога такое ощущение,это меня еще больше напугало…. Началась ПА!

Лежу и боюсь сердце встанет но головой понимаю что нет

Господи это хроническая усталость!?

Максимальное тревожное состояние каждодневное что дало такой результат 😓😓😓😓

3

Комментарии

kamilla212d

КамилаМама сына-младенца

Понимаю вас, у меня бывает так, когда я сплю, но без сознательно во время сна думаю о болезни малыша но это и не сон, а как будто мозг не засыпает полностью,и просыпаюсь с теми же мыслями , засыпаю с этими мыслями,даже не знаю как вам объяснить это состояние . Пусть все дети будут здоровы, это очень большой стресс

Ответить

natali-mama3

👑Natali-mama👑Мама троих детей

Да я согласна с вами, как заболевают дети на тебя ложится огромейшая ответственность…. От сюда и страх у меня…

Ответить

mayskayaia

ВикторияМама двоих (3 года, 9 лет)

Ваш организм в сильнейшем стрессе и отсюда такие проявления , он сообщает , что нужен отдых , нервная система перегружена .

Работа с эмоциональным состоянием очень важна , с тревожностью и важно уметь помочь себе в момент ПА , техника заземления , возвращения себя в состояние здесь и сейчас , дыхание на квадрат

Ответить

Сегодня мое сердце чуть не остановилось. У старшего подозрение на менингит. Ждём пункцию. Молюсь, чтобы это был не он..…

Сегодня мое сердце чуть не остановилось. У старшего подозрение на менингит. Ждём пункцию. Молюсь, чтобы это был не он.. слезы не останавливаются, в отделении столько крох. И за что этим маленьким людям такие муки. Девочки, как же страшно. А дома ещё малыш, сердце на кусочки рвётся😣😓