Девочки как вы отказываетесь от сладкого 🥹так хочу отказаться но не могу …..
Убрала Сахар полностью, по утрам ем протеиновое пироженое или батончик, вечером пью коктейль протеиновый клубничный, в чай/кофе фитпарад. Иногда пеку овсяные печеньки с тем же фитпарадом.
Тоже так начала убрать сахар не долго длилось счастье 🥲