Что делать, если у мамы депрессия: история и поиск выхода

Девочки, кажется у меня депрессия

Все хорошо , нормальный муж, здоровые дети , не капризный малыш , старшая в саду

Но я 24 на 7 дома, а с ребенком выходить сложно, муж не может остаться один с детьми , максимум со старшей.

Хочу волшебную таблетку, может мне персен пропить?

Сейчас пью вино сижу , вроде легче , но это не выход (

Поделитесь мыслями, советами пожалуйста