Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

kseniasaz

Ксения

Мама троих детей

После купания. Примерно с 21-00 до 22-00

skaya.ms

Юлия

Мама двоих (младенец)

В 9 просыпалась , в 10 уходила на сон

sweet_cherry

Вишня

В 2 месяца в 23.00 ложился и так до месяцев 7, дальше стали в 22.00 укладываться

orangelloy

Natalia

Мама троих детей

Существует физиологическое окно сна, оно закрывается в 20-00. У детей парадокс: чем раньше уложить, тем дольше и крепче спят.

Поэтому по опыту был выработан режим: в 19-15 купание, в 19-30 кушать, в 19-45 спать. И реально засыпали.

sinavi

Наталья

Мама дочки (7 лет), беременна (21 нед.)

У меня с первой также было, когда читаю, что на сон в 22-23 уходят, глаз начинает дёргаться)) боятся, что просыпаться рано будет, но моя спала, раньше 7 вообще не вставала, а то и в 8

lisa893

Lisa

Мама сына (3 года)

В 20ч уже спал, край 20-30. После года уже позже засыпать начал

polinamalina39

polina_dm

Мама двоих (младенец)

Раньше 00 никогда не уходила на ночной с рождения:( Пока что не получается поменять режим, нам скоро 5 месяцев